Возлюбленная почти всеми дыня может стать предпосылкой огромных заморочек со здоровьем. Кому недозволено есть дыню? Кому стоит относиться к ней с осторо
Возлюбленная почти всеми дыня может стать предпосылкой огромных заморочек со здоровьем. Кому недозволено есть дыню? Кому стоит относиться к ней с осторожностью?
Дыня – это однолетнее травянистое растение семейства Тыквенные. В летний период все любят десерты с сиим фруктом, ну и просто так ее есть весьма смачно (в особенности с белоснежной булочкой).
Полезность дыни
В дыне весьма много витаминов и минералов, за счет что она:
-
помогает оздоровить сердечко;
налаживает работу нервной системы;
насыщает железом;
увеличивает иммунитет;
содержит волокна, которые помогают пищеварению.
Но при всей данной для нас полезности дыню можно есть не многим. Кому эта летняя сладость не принесет полезности, а даже напротив – навредит?
Дыня: противопоказания
Приобретенная диарея. Дыня оказывает слабительный эффект, потому может навредить тем, у кого трудности с водянистым стулом: диарея усиливается, начинается обезвоживание и остальные трудности. К примеру – пищеварительные кровотечения, судороги, почечная дефицитность.
Панкреатит и гастрит. Дыня раздражает слизистые оболочки кишечного тракта и желудка, потому ее, как и все сырые фрукты.
Патология желчного пузыря. Снова же – дело в раздражении слизистой.
Эрозии и язвы. При таковых болезнях недозволено есть сырые фрукты, овощи. Ну, а вареную дыню как-то совершенно есть не захочется – будет невкусно.
Некие типы диабета. При диабете непременно необходимо проконсультироваться с доктором, потому что при одном типе ее есть можно совершенно чуть-чуть, а при другом – категорически недозволено. Все зависит от организма.
Заболевания почек. Нужна консультация доктора, потому что заболевания почек бывают различные. Причина запрета – водянистость дыни.
Колит. Дыня раздражает слизистую, а колит – это воспаление оболочки кишечного тракта, как следует стоит отрешиться от данной для нас летней сладости.
Аллергия на арбуз, банан, авокадо. Может появиться аллергия на дыню тоже, потому стоит быть осторожнее.
Как есть дыню: советы
При грудном вскармливании недозволено переборщать с дыней, потому что она может вызвать вздутие, диарею и рвоту у малыша. Также дыня – мощный аллергент, и может стать предпосылкой аллергии у малыша. Если дыню вырастили с нитратами, ребенок может отравиться.
Детям до 1 года дыню есть категорически недозволено, а детям от 1 до 3 лет стоит давать фрукт осторожнее и малеханькими порциями.
Во время беременности дыню лучше есть весьма малеханькими порциями, не переборщать. Малая долька не повредит: она успокаивает нервишки, восстанавливает работу кишечного тракта.
На диете дыней лучше не злоупотреблять. В умеренных дозах она поможет похудеть, но если переесть, излишние углеводы лишь нарастят жирок на боках.
Дыню недозволено есть с иными продуктами, в неприятном случае можно получить серьезный понос. В индивидуальности – с алкоголем, молочными и кисломолочными продуктами, прохладной водой либо газ-водой.
Также недозволено есть дыню на голодный желудок. Снова же, результатом может стать диарея.
Идеальнее всего есть дыню в качестве перекуса, около 150 гр: так она приносит больше полезности.
8 товаров, которые портят поджелудочную и провоцируют набор излишнего веса
Источник