Водянистая молочная манная кашка обычно считается в народе наилучшим детским прикормом. Поточнее – числилась ранее. В современном ми
Водянистая молочная манная кашка обычно считается в народе наилучшим детским прикормом. Поточнее – числилась ранее. В современном мире манку детям давать не советуют и вот почему.
Отношение к манной каше изменялось, обыкновенно, от трепетной любви до полного отвержения. Почему же так вышло и что не так с таковым, чудилось бы, обычным и обычным продуктом? И, к слову, не торопитесь осуждать собственных мам и бабушек, которые растили собственных малышей на манке – тогда обо всех ее свойствах просто не знали. А сейчас, опосля ряда исследовательских работ, выяснилось, что манная каша, в особенности на молоке, совсем не безупречный продукт для малышей, а для детей до 10 месяцев и совсем может оказаться небезопасной.
Что не так с манной кашей
До этого всего, стоит осознать, что манка, это продукт переработки обыденных зернышек пшеницы, которые размельчают, обрабатывают и шлифуют. В итоге крупинки весьма стремительно варятся, существенно растут в размерах при варке и… фактически не содержат клетчатки, зато в их богатство глютена.
Глютен, либо клейковина – особенный белок, который содержится в неких зерновых. Он довольно сложен для усвоения, в особенности совершенно небольшим ЖКТ – он просто еще не производит довольно ферментов, способных его расщеплять. Но самое противное то, что глютен небезопасен для людей с редчайшим болезнью под заглавием целиакия. И хоть непереносимость глютена встречается довольно изредка, убеждены ли вы, что у вашего малыша ее нет? Не считая того, по результатом нескольких исследовательских работ, излишек глютена может послужить триггером аллергической реакции у детей.
❌ В манке есть фитин, который содействует вымыванию кальция из организма. А это совершенно ни к чему, в особенности в период активного роста малыша.
❌ В составе манки содержит много крахмала, с которым пищеварительная система малыша до года может не совладать.
❌ Ребенок получает «пустые» калории, т.е. масса тела наращивается, при всем этом организм не получает довольно питательных веществ.
Какая каша без глютена самая нужная?
Когда и как давать манную кашу ребенку
По сути, манка совсем не так жутка, как можно пошевелить мозгами. Вправду, давать ее детям не стоит – во-1-х, это быть может небезопасно, во-2-х – не имеет особенного смысла. Есть огромное количество остальных, существенно наиболее нужных для малыша каш. Тем не наименее, опосля года полностью допустимо варьировать детский рацион манкой.
-
При всем этом до 7 лет не стоит давать ее ребенку почаще 1-2-х раз в две недельки, а опосля 7 лет – максимум 2-3 раза в недельку. Варить лучше на воде, а для большей полезности добавить мед, изюм, свежайшие фрукты.
К слову, манную кашу докторы советуют при истощении, в послеоперационный период, при гастрите, язве и остальных дилеммах ЖКТ. Дело в том, что попадая в органы пищеварения, манка оплетает их, успокаивая боль, заживляет трещинки, которые могут создаваться в кишечном тракте.
Источник: youtube.com/Доктор Комаровский