Частая головная боль – возможный симптом различных заболеваний. Также головная боль может быть последствием физических нагрузок или стресса. Избавиться от этого неприятного ощущения можно с помощью специальных медпрепаратов, но лучше, чтобы они были назначены врачом. Лечение головной боли будет зависеть от многих факторов, основным из которых является локализация и тип боли.
Виды и причины головных болей
На боль реагирует не сам головной мозг, а нервные окончания. Выделяют несколько типов такой боли:
- боль напряжения;
- нарушения в работе сосудов;
- нарушения в поступлении спинномозговой жидкости;
- смешанная боль.
Причинами возникновения частой головной боли могут быть:
- заболевания инфекционного характера;
- хронические болезни;
- интоксикация любого происхождения;
- заболевания сердца и сосудов;
- патологии сосудов головного мозга;
- новообразования.
Головная боль также может быть симптомом воспаления лицевого или тройничного нерва, которое чаще всего возникает после переохлаждения. Также вероятно сдавливание головы головным убором не по размеру. Перенапряжение глаз, например, от длительного нахождения за компьютером, также способно провоцировать головные боли. Все эти моменты можно решить только ликвидировав провоцирующие факторы.
Профилактика
Первым делом нужно пересмотреть режим жизни и питания. Очень часто голова может болеть из-за неправильного питания. Частые недосыпы – один из основных провоцирующих факторов таких болей. Поэтому во избежание появления головных болей, которые могут свидетельствовать не просто о переутомлении, а и о некоторых серьезных заболеваниях, нужно спать минимум 7-8 часов в сутки.
Важно обращать внимание и на осанку, проблемы с позвоночником обязательно будут сопровождаться головными болями. Нужно выполнять хотя бы минимальные гимнастические упражнения для спины и шеи.
Нужно понимать, что если головная боль мучает человека постоянно и довольно длительное время, медлить нельзя. Обращение к врачу должно быть обязательным для выяснения причины и возможного ее устранения.