Малыш родился, но помощников нет. Как совладать c навалившимися неуввязками и при всем этом не впасть в депрессию? На что стоит махнуть р

Малыш родился, но помощников нет. Как совладать c навалившимися неуввязками и при всем этом не впасть в депрессию? На что стоит махнуть рукою, а чему уделять внимание?

Бабушек нет, либо они далековато, либо им не до вас и не до внуков. Отец малыша с утра до ночи на работе либо совсем в автономном плавании. И выходит, что вы практически как Робинзон Крузо на необитаемом полуострове: задачи возникают одна за иной и угрозы подстерегают со всех сторон, а помощи ожидать неоткуда. Да, рядом постоянно Пятница, и с ним даже можно побеседовать (правда, в 1-ое время без надежды на ответ), но при всем этом он не дает спать, есть, умываться, причесываться и созодать остальные актуально нужные вещи. Не самый обычной приятель.

Опосля родов — 3 установки, которые мешают услаждаться материнством

Выход в свет

Приятно, когда поход в больницу преобразуется в домашний выход в свет: гордая свежеиспеченная бабушка везет коляску с малышом, рядом идут не наименее гордые наряженные мать с отцом, время от времени шествие замыкает и чуток рассеянный, но очевидно счастливый дедушка. А параллельно бежите вы: одна, без свиты, взмыленная, запыхавшаяся и голодная. И конвульсивно повторяете про себя метод действий в больнице: раздеться, одной рукою придерживая малыша на пеленальном столе, сдать вещи в гардероб (не запамятовать номерок!), распечатать талон к доктору, домчаться до кабинета, не утратив по пути ни малыша, ни сумку, ни карту (если ее в вашей больнице выдают на руки)… В общем, кошмар да и лишь.

В кабинете у доктора будет еще веселее: одной рукою необходимо умуд­риться расстелить пеленку, поперекладывать кроху с пеленального стола на ростомер, позже на весы, позже снова на стол (и не один раз раскладывать-складывать пеленку). И так всюду: сплошные задачи и весьма тяжело. И охото пожалеть себя и обидеться на родных, которым не до вас и ваших проблем. И…

Счастье рядом!

Стоп-стоп-стоп! Вот здесь необходимо непременно тормознуть, выдохнуть и незначительно успокоиться. Поэтому что счастье-то вот оно, рядом: теплое, любимое и сладко пахнущее. А быт… Его полностью можно сделать таковым образом, чтоб и одной с ребенком (и даже c несколькими) удавалось совладать с делами и не ощущать себя при всем этом загнанной лошадью, которую проще пристрелить, чем привести в божеский вид. Все мы различные — это факт. Есть посреди нас оптимистки, пессимистки, реалистки, пофиги… Ой, простите, в смысле, уравновешенные. Но всем принципиально научиться отыскивать в для себя силы для радости и желания что-то поменять к наилучшему в собственной жизни.

Отыскиваете союзников

Ваши 1-ые союзники — такие же юные матери, которым приходится управляться с делами в одиночку. Лучше с таковым же количеством малышей. Поэтому что маме с одним ребенком будет психологически трудно и жутко погулять к тому же с вашими 3-мя, пока вы сбегаете в магазин. А вот мать, у которой собственных столько же, просто управится и с вашими. Ей уже море по колено. Один либо два малыша — это большая разница, а трое либо шестеро — практически никакой.

Для вас тоже будет легче от понимания, что ваша взаимопомощь равноценна. Можно по очереди брать продукты, а в дальнейшем — изменяться новогодними костюмчиками. Да много чего же еще можно. Основное — вы будете знать, что не одни. Ну и само это чувство, что рядом есть те, кто постоянно поможет, существенно упрощает жизнь и успокаивает нервишки. Союзниками полностью могут стать и посторонние люди — консьержи, сотрудники больницы. Из собственного опыта: чем больше у меня становилось малышей, тем почаще я встречала поддержку и желание посодействовать. Консьержи нашего подъезда соглашались получить заказ у курьеров, если мне необходимо было срочно бежать. Гардеробщицы помогали раздевать и одевать старших. Основное — не ожидать и тем наиболее не добиваться помощи.

Вежливость и искренний энтузиазм к людям творят чудеса, помощь может придти откуда не ожидали!

Делегируйте возможности

Да, супруг работает утром до ночи. Но на пути от кабинета до дома есть несколько гипермаркетов. И папа полностью сумеет приобрести там продукты по вашему списку.

Бабушки далековато, но они могут вечерком почитать внуку либо внучке сказку по скайпу, а вы в это время успеете промыть посуду. К слову, понимаю семьи, где дети расслабленно засыпают, не требуя маминого присутствия, если знают, что бабушка «рядом» (приглядывает за ними по скайпу). Единственное, что необходимо держать в голове, — помощь обязана быть взаимной, тогда никаких обид не будет.

Как пережить беременность в одиночку, если будущий папа не готов к пополнению

Обучайтесь планировать

Взбалмошность и непоследовательность милы в юной девице, но непозволительная роскошь для юный матери. Даже если ребенок всего один, для вас придется освоить азы тайм-менеджмента, а позже стать асом логистики и спецом по антикризисному управлению.

Не полагайтесь лишь на память. Когда-нибудь она непременно подведет и вы забудете о визите к доктору либо в парикмахерскую. Заведите доску, блокнот либо приучите себя вести расписание в телефоне: он к тому же непременно напомнит для вас о ваших делах и заботах. Заблаговременно распределяйте свое время и продумывайте план действий. Это упростит жизнь и заполнит суету глубочайшим смыслом.

Соблюдайте режим

Этот пункт тесновато связан с предшествующим. И не наименее важен. Чем более четко распланирован ваш с малышом денек, тем больше вы успеете и большее ублажение будете испытывать. А означает, и настроение будет лучше.

Организуйте место

Просто перевоплотить квартиру в музей, где ни до чего же недозволено даже дотрагиваться. Но не наименее просто — в большенный аттракцион.

    Уберите все хрупкое и драгоценное сердечку подальше. Лучше, чтоб малыши даже не подозревали о существовании этих вещей.
    Нижние полки шифанеров заполните тем, что не бьется и утрата чего же не приведет к инфаркту у бабушки, слезам у матери либо психам у папы и сделайте их доступными для детей.
    Не запамятовывайте, что кухонный шкаф для крохи постоянно красивее ящика с игрушками. На кухне малышей навечно займут пластмассовые емкости либо контейнеры с сыпучими продуктами, силиконовые лопатки и формочки для выпечки, кастрюли…

Используйте заслуги науки и техники

Это не означает, что необходимо держать малыша у телека. Но детские песенки, звуки природы либо белоснежный шум могут быстро занять кроху. А бытовые приборы — уменьшить время готовки, глажки, уборки.

Привлекайте к делам малышей

Стремительно вырастают не лишь чужие, но и свои малыши. Разговаривая с опытнейшеми мамами, я нередко слышала признания в том, что лишь с первым ребенком они торопили время, желали, чтоб он поскорее рос. А вот со вторым и следующими — совершенно напротив. Поэтому что уже знали, что малыши взрослеют с неописуемой скоростью.

Вы не успеете обернуться, как малыш станет для вас верным ассистентом. Требуйте годовалого кроху о помощи, и он с наслаждением выкинет в мусорное ведро использованную салфетку либо принесет для вас незапятнанный памперс. Естественно, это не настоящая помощь, но то, что ребенок будет занят делом, не станет привередничать либо добиваться к для себя внимания, — буквально. Что можно доверить крохе? Почти все!

    Положить в стиральную машинку отсортированное белье.
    Вынуть незапятнанные вещи и положить их в приготовленный таз, сложить попарно носки.
    Собрать игрушки.
    Поставить обувь опосля прогулки обувь в особый ящик.
    Полить на даче цветочки и овощи из малеханьких леечек.

Детки могут и желают почти все. Необходимо лишь в их поверить. Вы совсем не одна. У вас вырастает ассистент!

А кто же папа? Звездные матери, которые скрывают отцов собственных малышей

Добавить комментарий