У всякого родителя бывают ситуации, когда кажется, что сдержаться нереально: так нестерпимо ведет себя ребенок. Мы срываемс
У всякого родителя бывают ситуации, когда кажется, что сдержаться нереально: так нестерпимо ведет себя ребенок. Мы срываемся на вопль… И в итоге делаем лишь ужаснее. Так где же маме брать терпение, чтоб совладать с детскими капризами?
Вопль, обвинения, раздражение – нехорошие эмоции, которых трудно избежать. Но лучше, чтоб всего этого было в жизни вашей семьи гораздо меньше. Совершенно – не было совершенно. Самый обычной путь испытать избежать скандалов – осознать, как ваш вопль действует на малыша, а конкретнее – на его здоровье и психику.
Нет времени читать статью на данный момент? Мы вышлем на вашу почту!
Что происходит с вами?
Вы уже 5 раз напомнили крохе, что пора собирать игрушки и идти мыться, а он все возится с возлюбленной машиной. А у вас еще посуда не помыта, лежит гора глажки и совершенно – завтра тяжелый денек. И мать увеличивает глас…
В это время ваш организм производит особенный гормон – норадреналин, который по другому именуют гормоном ярости. Дело в том, что при появлении противной либо раздражающей ситуации кора мозга отправляет сигнал лимбической системе (структура мозга, регулирующая наши эмоции), что нужно срочно решать какие-то меры. Из-за резко повысившегося уровня норадреналина мышечная сила человека и быстрота реакции краткосрочно растут в пару раз. А сам вопль нужен нашему организму для того, чтоб произвести мышечную разрядку и очень насытить мускулы и мозг кислородом. Это физический нюанс. Что касается психологического, здесь тоже происходит ряд трансформаций. Например, резко концентрируется внимание, а потом резко понижаются пороги для всех раздражителей. Вспомяните, как тяжело уснуть опосля бурной ссоры.
Воспитание мальчугана: почему недозволено воспрещать отпрыску рыдать? Отвечает психолог
Что происходит с ребенком?
В момент ссоры и звучных кликов организм малыша также запускает ряд сложных и массивных действий.
Из-за испуга в коре надпочечников вырабатывается гормон адреналин. Под его действием происходит сужение кровеносных сосудов органов брюшной полости, кожи и слизистых оболочек, увеличивается артериальное давление – отсюда мощное сердцебиение. Непременно, эти процессы плохо отражаются на сердечно-сосудистой системе малыша. Если вопль в семье норма, у малыша резко увеличивается риск развития сердечных патологий, к примеру, аритмии, аневризм, которые в зрелом возрасте чреваты инфарктом!
ВАЖНО! Копируя вас, ребенок перенесет схему выяснения отношений средством клика и скандалов в свою свою семью. И это буквально не уменьшит его заморочек в разговоре с людьми, в особенности самыми близкими. В том числе, и с вами.
Психологически крохе во время скандала приходится весьма тяжело. Это взрослые соображают, что ссора пройдет и все будет нормально. Ребенок всякий раз задумывается, что он может утратить вашу любовь навечно. Для него хоть какой конфликт с возлюбленной матерью – реальная трагедия!
И к слову, слова, которым вы не придаете особого значения в гневе: «кретин», «дурачина», «бестолочь» – весьма верно запоминаются ребенком и могут основательно понизить его самооценку. При этом с каждым новеньким скандалом ситуация утежеляется.
Эмоциональное воспитание: как вырастить малыша удачным человеком
Где родителям брать терпение?
Хоть какой скандал разгорается не сходу, и у всякого из нас есть пара-тройка секунд, когда тормознуть еще можно.
Отлично работает таковой принцип. Вспомяните, вы ведь не будете орать на начальника, что он «дурачина», даже если так и есть. Это определенная система табу. Так почему же орать на собственного малыша, обзывать его – можно?
Да, вот еще: а для вас бы самим понравилось, если б с вами гласили на завышенных тонах да к тому же оскорбляли? Не думаю.
Можно припомнить, чем завершился предшествующий скандал. Наверное, вашим горьковатым сожалением, что наговорили излишнего. Ваш кроха был так перепуган и расстроен… Вот стоило тогда так орать? Может, лучше тормознуть прямо на данный момент и не допускать повторения ситуации?
Сдержаться трудно, факт. Но можно испытать переключить внимание на какую-то другую тему. Например, пошевелить мозгами, что необходимо приобрести в магазине. Чем далее ваши размышления от предмета скандала, тем лучше.
Контролируйте дыхание – это хороший метод сдержать эмоции.
Сдержавшись, вы можете по-настоящему гордиться собой. А заодно не наобещаете ребенку того, что навряд ли можно выполнить. К примеру, никогда не брать ему новейших игрушек. Это неправда! А он запомнит опасность, как и то, что вы не сдержали обещание. И в последующий раз просто не будет брать в расчет ваши слова.
И все-же поссорились…
Побеседуйте опосля ссоры с крохой. Скажите ему, что вели себя некорректно, и вопль ни при каких обстоятельствах не решает заморочек. Потом поинтересуйтесь, почему, на его взор, вы поссорились. Пусть озвучит причину.
ВАЖНО! Основное, чтоб он сообразил, что вы были неправы только по форме – орать было не надо. Но причина ссоры все-же в его неверном поведении либо поступке.
Непременно помиритесь опосля скандала. Обнимите малыша, поцелуйте – пусть понимает: ваша любовь к нему никуда не делась и не денется никогда.
Когда страсти улягутся, поразмышляйте: может, кроха не так и повинет, а предпосылкой всему ваша накопившаяся вялость либо трудности на работе. А малыш просто попался под руку и вы невольно сорвали на нем злоба. Если это так, зафиксируйте в голове и больше не повторяйте собственной ошибки.
И никогда на уровне мыслей не перебирайте все подробности скандала, переживая его вновь и вновь – это разрушительно для психики. Просто постарайтесь в последующий раз быть спокойнее и сдержаннее.
Мы критикуем и осуждаем «нехорошую» маму, когда лицезреем, как ребенок истерит. А что необходимо? Отдать маме поддержку и не пропустить признаки депрессии, нередко возникает у мамы-отличницы, когда она пробует создать все совершенно.
Ребенок плохо себя ведет: постоянно ли повинна мать?
Воспитание малыша: родительские фразы, которые наносят неисправимый вред